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口腔癌的预防措施有哪些 五大防治口腔癌的措施

2017-11-18 17:20:9 来源: 必赢亚洲www565net-【www.565.net】-必赢亚洲官网登录入口 标签:口腔癌

口腔癌是生活中有比较常见的一种肿瘤疾病,但是多数人对于该疾病的症状不是很了解,那么口腔癌的预防措施有哪些呢?想要摆脱口腔癌的困扰,提前做好预防工作是必要的,生活中做到以下几点可以有效预防口腔癌。

五大防治口腔癌的措施

一、保证口腔的卫生

口腔不卫生是引起疾病的主要因素,因此,平时需注意勤刷牙,尤其是在晚上睡觉之前,必须要刷牙。要经常的检查牙齿的健康,避免牙龈炎、龋齿的存在。若是有残根、残的情况,应该及时的处理。出现了坏牙,更应该保持卫生。避免有残渣存在,避免细菌侵蚀口腔。

二、注意健康的饮食

营养均衡很重要,要做到合理搭配,粗粮和细粮都要吃。不喝生水,而且滚烫的食物不要放进嘴里面,避免刺激到口腔组织。也不能抽烟喝酒,会导致很多的有害物质出现,会导致肺部受到影响。不吃路边的麻辣烫和烧烤。尤其是在夏季,处理不好,会有很多的细菌,容易导致细菌滋生。

三、要注意规律的生活

睡眠充足,面对事情压力不要太大,不要过度的操劳,要注意一些自我调节的方法。情绪的变化,对神经系统的影响也很大,还会影响到消化和内分泌紊乱。所以,要保持乐观的心态,做到内心舒畅,平和的看待事情。出现了口腔溃疡疾病时,要及时的治疗,做好保健。

四、消除或减少致癌因素

如及早处理病牙,尤其是残根、残冠、错位芽以及磨牙锐利的尖,去除不良修复体和不良的局部或全口义齿;同时注意口腔卫生,不吃过烫和有刺激的食物,保证适宜的营养,戒除烟、酒等不良习惯,以免口腔黏膜经常损伤和刺激而诱发癌肿。

五、及时处理癌前病损

最常见的癌前病损有白斑、红斑和扁平苔藓。即口腔黏膜出现白色、红色(或无色)的小斑块状或线条状病变,表面粗糙成糜烂。此外,口腔黏膜出现溃疡、黑色素性病损,以及任何新生物都应尽早请口腔科大夫检查,及时得到处理。以免发生癌变。

此外,良好的口腔卫生习惯,保持健康的精神状态及体育锻炼,对预防口腔癌也是必不可少的。